หลายๆ บ้านคงคิดไม่ตกเลยจริงๆ ว่า.. “จะแยกห้องนอนกับลูกได้หรือยัง” หรือ “เมื่อไหร่ถึงจะแยกห้องนอนกับลูกได้” ซึ่งแน่นอนว่าด้วยเหตุผลส่วนตัวของคุณพ่อคุณแม่เอง และเพื่อฝึกให้ลูกไม่ยึดติดในการนอนร่วมกับคุณพ่อคุณแม่ แน่นอนค่ะว่าเป็นเรื่องที่ได้ยากสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ แต่แอดมินบอกเลยว่าไม่ยากซะทีเดียว เพียงแค่เราต้องศึกษาพฤติกรรมของลูกให้ดีเท่านั้นเอง
1. แยกห้องนอนวัยแบเบาะ สำหรับคนไทยอาจจะไม่เป็นที่นิยมสักเท่าไหร่ แต่สำหรับชาวตะวันตกนั้นเรียกได้ว่าเป็นเรื่องปกติเลยล่ะค่ะ ที่จะแยกให้นอนกับลูกตั้งแต่ลูกอายุผ่านพ้น 2 เดือนเป็นต้นไป เพราะช่วงก่อน 2 เดือนลูกจะยังไม่สามารถปรับตัวเรื่องการกินนมได้ ทำให้คุณแม่ยังไม่รู้ว่าลูกจะตื่นขึ้นมาร้องหิวนมเมื่อไหร่ แต่หลังจาก 2 เดือนไปแล้วพฤติกรรมของลูกจะเป็นไปตามเวลาของเค้าเป๊ะๆ เสมอๆ ถ้าหากไม่มีสิ่งรบกวนก็จะไม่ตื่นกลางคันแน่นอนค่ะ
2. แยกห้องนอนวัยอนุบาล วัยนี้เรียกได้ว่าจะแยกได้ยากกว่าวัยแบเบาะเยอะเลยล่ะค่ะ เพราะลูกเริ่มพูดรู้เรื่องแล้วและจะติดคุณพ่อคุณแม่เป็นพิเศษ หากอยากแยกห้องนอนก็ต้องมีสิ่งดึงดูดให้แก่ลูก เช่น การอ่านนิทานก่อนนอนให้ฟังนั่นเองค่ะ
3. แยกห้องนอนวัยประถม วัยนี้ก็ถือว่าลูกโตขึ้นพอสมควรที่จำเป็นจะต้องแยกให้ได้แล้วนะคะ และก็ไม่น่าจะเป็นปัญหามากสักเท่าไหร่ เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่ต้องจัดห้องนอนให้ลูกรู้สึกปลอดภัย มีตุ๊กตาหรือของเล่นให้ลูกอุ่นใจเมื่อตื่นมากลางดึกเพราะฝันร้ายเท่านั้นเองค่ะ
และสิ่งที่จำเป็นสำหรับการแยกห้องนอนของลูกนั่นก็คือ “มอนิเตอร์” สำหรับดูลูกเวลาหลับและรับรู้เมื่อลูกร้อง แบบนี้จะทำให้คุณพ่อคุณแม่ง่ายต่อการเข้าไปปลอบหรือดูอาการหากลูกไม่สบาย เห็นมั้ยคะว่าจริงๆ แล้วไม่ยากเลยสำหรับเรื่องการแยกห้องนอน เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปแล้วนะคะ แอดมินเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ